Kalkulator BMI
Podaj wagę i wzrost, a kalkulator BMI od razu pokaże wskaźnik masy ciała i jego interpretację według klasyfikacji WHO.
Wzór i sposób obliczeń
BMI = masa ciała (kg) ÷ wzrost² (m²)
Przykład: osoba o wadze 70 kg i wzroście 175 cm ma BMI = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, czyli waga prawidłowa.
Najczęstsze pytania
Jaki wynik BMI jest prawidłowy?
Dla dorosłych klasyfikacja WHO uznaje za prawidłowy wynik BMI od 18,5 do 24,9. Poniżej 18,5 to niedowaga, od 25 do 29,9 nadwaga, a od 30 otyłość.
Czy BMI zawsze dobrze ocenia masę ciała?
Nie. BMI nie uwzględnia składu ciała, więc osoba z dużą masą mięśniową może mieć wysokie BMI mimo niskiej ilości tkanki tłuszczowej. To wskaźnik orientacyjny, a nie diagnoza.
Czy kalkulator sprawdzi się u dzieci i młodzieży?
Nie. U dzieci i młodzieży wynik ocenia się na siatkach centylowych dla wieku i płci, a nie według progów dla dorosłych.
Inne kalkulatory
Kalkulator ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka. Klasyfikacja wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).